如果你觉得你男朋友的妈妈控制欲很强，你可以考虑以下几个方法应对这种情况：
1. 建立健康的沟通：和你男朋友以及他的妈妈明确沟通，表达你的观点和感受。尽量保持冷静和理性，尊重对方的观点，但也要坚持自己的立场。
2. 与伴侣保持团结：和你的男朋友进行良好的沟通，确保你们之间的立场保持一致。这样可以使你们成为一个有力的团队，共同面对可能出现的问题。
3. 设定边界：明确告诉你男朋友的妈妈你的底线和个人空间，决定哪些事情是你不愿意妥协的。同时，也要尊重她的决定，并尝试寻找折中的解决方案。
4. 寻求外部帮助：如果以上方法仍然无法解决问题，你可以考虑寻求专业咨询师的帮助，他们可以提供更具体、针对性的建议和支持。
最重要的是要保持冷静和尊重，努力寻找解决问题的方式。理解和包容也是关系中的重要元素，尽量考虑对方的角度和需求。
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